Holistic Journey

リチュアルは、日常の中に自分に意識を向ける短い時間でできる行動。決して難しくないシンプルな行為ですが、意識を向けることにより忙しい中にも豊かな日々をもたらしてくれます。

｛リチュアルキット｝

毎月新月の日に「リチュアルキット」が届きます。月の満ち欠けのフェイズのタイミングでリチュアルに使うアイテムをお送りします。

◯ 月のこよみのカレンダー
リチュアルを行う日（新月・上弦・満月・下弦）と一年の中の節目の日（二十四節気や土用）を確認するカレンダー。デザイナーの木内彩さんが作り出す色彩が毎月の気分を表してくれます。

◯ 新月の香り
お香などの、新月の日に気持ちを新たにその月の気分にスムーズに切り替えるための香りをお届けします。

◯ 上弦の季節のお茶
専門家に特別にブレンドしたもらったハーブティーや漢方茶など、インスピレーションがもたらされる時間を意識します。

◯ 満月のセルフケア
自分への褒美のためにセルフケアアイテムをお送りします。バスソルトやスクラブなどお風呂の時間を活用して、無理なく自分を労る時間を作ります。

◯ 年に4回お届けするクリスタル
月の満ち欠けと季節を司る４人の女性像をイメージしたものをセレクトします。クリスタルの活用方法もお伝えします。

｛リチュアルをサポートするコンテンツ｝

● 月のお便り
月の満ち欠けに意識を向けやすいように、4つのフェイズに合わせてお知らせをお送りします。その中で、お送りしたアイテムを活用するタイミングを呼びかけます。

● ワーク
毎月のフォーカスを置きたい言葉を共有して、自分の片隅に置くことによって、そのことについて考えたり、感じたり、行動に起こすことにつながります。
下弦には呼吸や体を使った簡単なムーブメントに焦点をあてます。

● サタデーヨガ
毎週のサタデーヨガは、自分の心と体の状態に耳を傾ける機会を作ります。定点観測のように自分を見ていく貴重な時間です。リアルタイムで参加できなくても、自分のタイミングで録画で視聴できます。

季節の手しごとは、手を動かして五感で季節の恵みを味わいながら作る、自分のためのひととき。生活に取り入れることで、多くの手間と時間をかけなくても丁寧な暮らしが根付いてきます。

｛12ヶ月の季節の手しごとキット｝

届いたらすぐに作って楽しめように、レシピと厳選した材料をキットにしてお送りする季節の手しごとは、これまでのホリスティックジャーニーでも人気のコンテンツでした。2024年は食の手しごとに特化して、何度もリピートしたくなるような簡単でおいしいレシピをお届けします。

季節の手しごと例

春：レモンシロップ、ハニーマスタードドレッシング

夏：ローゼルチアシードウォーター、すもものフルーツ酢

秋：スパイスチャイシロップ、自家製塩麹とアレンジレシピ

冬：ホットカカオエリキサー

※手しごとはすべて一例です。実際にお届けするものとは異なる場合があります。

＊「実る」コースには、「巡る」コースのリチュアルキットとコンテンツもすべて含まれます

ムーンボックスは、豊かさを受け取ることに心を開く体験です。 

｛四季のMOON BOX｝

年に4回、春夏秋冬にムーンボックスが届きます。

お届けするもの例

◯スペシャルな手しごとキット

◯セルフケアアイテム

◯ものづくりのスペシャリストと一緒に企画する別注アイテム

◯ロースイーツ

◯季節の甘酒

◯旬のフルーツや植物など

※すべて一例です。実際にお届けするものとは異なる場合があります。

＊「満ちる」コースには、「巡る」コースのリチュアルキットとコンテンツもすべて含まれます

THE WORK

2月10日の新月からはじまるホリスティックジャーニーでは、自分の本質の3つのコードを出発点として、さらに本質を深めて、思い描く夢や目標を実現化するためのワークを一年を通して行います。

ホリスティックジャーニーで行うワークは、頭で考えても答えが見つからなかったことに対して、本質を引き出すために潜在意識を使ってアプローチをしていきます。

また、いつもポジティブに考える、夢が叶った後の自分の姿をありありと思い浮かべるなどの現実的ではないことを行うのではなく、日々の生活の中で起こる出来事や、湧き上がる生の感情にスポットを当てたメソッドです。

 今年のワークについて一部紹介します。